ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Департамент здравоохранения Москвы приглашает жителей и гостей города на информационно-просветительскую акцию
«Москва — трезвый город».
Первое празднование Дня трезвости состоялось в России в 1911 году в Санкт-Петербурге под лозунгом «В трезвости — счастье народа!». Праздник был учрежден по инициативе просвещенной общественности и русской православной церкви, обеспокоенных потерей трезвеннических традиций в российском обществе. В этот день закрывались казенные винные лавки, запрещалась продажа алкогольной продукции. С приходом советской власти про Всероссийский день трезвости забыли. Традицию возобновили в 2005 году, а в 2014 году празднику присвоили статус Всероссийского. В 2018 году Дню трезвости исполняется 107 лет.
11 сентября — Всероссийский день трезвости. Это праздник здорового образа жизни, традиционных семейных ценностей и духовно-нравственного развития личности.
В центрах здоровья медицинских организаций государственной системы здравоохранения города Москвы и филиалах Московского научнопрактического центра наркологии Департамента здравоохранения города Москвы 11 сентября пройдут дни открытых дверей и профилактические Школы здоровья для населения.
В преддверии Всероссийского дня трезвости 9 сентября 2018 года с 12:00 до 18:00 в ГАУК г. Москвы ПКиО «Сокольники» (Сокольнический вал, 1, стр. 1) пройдет информационно-просветительская акция «Москва -трезвый город!».
Все желающие смогут получить консультации по лечению и профилактике алкогольной зависимости, рекомендации, как сохранить и укрепить здоровье.
Участники акции смогут пройти диагностику:
-тестирование на наркотики и психотропные вещества;
-тест на уровень монооксида углерода (угарного газа) в организме курильщиков;
-медико-генетическое исследование на выявление факторов риска развития наркологических заболеваний.
Также будут проводиться психологические тренинги на развитие внутренних ресурсов личности. Спортивные эстафеты. Для детей и подростков организуют викторины и конкурсы. Победители получат призы и памятные подарки от Московского научно-практического центра наркологии. В акции примут участие руководители медицинских организаций, врачи психиатры-наркологи, медицинские психологи.
В рамках акции «Москва — трезвый город!» организованы тематические площадки:
1.с 12.00 по 15.45 Площадка «Здоровый образ жизни = спорт»
• Марафон здоровья «Спорт ради жизни»: различные спортивные эстафеты.
• Проведение танцевального спортивного флешмоба «Москва — город
здоровья!» .
• 15.30 по 15.45 Торжественное награждение победителей Марафона здоровья «Спорт ради жизни», различных спортивных эстафет, танцевального спортивного флешмоба «Москва — город здоровья!», конкурсов, будет объявлен результат голосования жителей Москвы о здоровом образе жизни.
2. с 12.00 по 18.00 Площадка «Здоровье»
• В шатрах здоровья будет представлена возможность получить
консультации по вопросам алкоголизма, наркомании,
табакокурения, формирования здорового образа жизни, медикогенетического консультирования с проведением генетического обследования. Также будет развернута выставка государственных и социально ориентированных некоммерческих организаций,
пациентских сообществ;
• тестирование на уровень СО, консультации врачей-специалистов.
3. Площадка «Свободный диалог»
• с 14.00-15.00 все желающие смогут задать вопросы, участвовать в дискуссии с главным психиатром-наркологом Департамента здравоохранения города Москвы Е.А Брюном, видными общественными деятелями города Москвы, представителями социально-ориентированных организаций.
4. с 12.00 по 18.00 Площадка «Мегаполис»
• с 12.00 будет установлен пьедестал «Белой книги» для записи предложений от населения по здоровому образу жизни и профилактики социально- значимых заболеваний;
• с 12.00 по 19.00 будет организована фотоплощадка ;
• с 15.00- 15.30 Проведение мгновенного голосования участников мероприятия «Москва — «За» или «Против» Здорового образа жизни».
Тест «Выявление расстройств, связанных с алкоголем» («Медицинская профилактика наркологических заболеваний: клинические рекомендации», 2015 г.)
Инструкция: Обведите ту цифру, которая больше всего отражает Вашу ситуацию
| 1. Как часто Вы употребляете напитки, содержащие алкоголь? | (0) Никогда
(1) 1 раз в месяц или реже (2) 2-4 раза в месяц (3) 2-3 раза в неделю (4) 4 или более раз в неделю |
| 2. Сколько порций* алкогольного напитка Вы выпиваете в тот день, когда употребляете алкоголь? | (0) 1 или 2
(1) 3 или 4 (2) 5 или 6 (3) От 7 до 9 (4) 10 или более |
| 3. Как часто Вы выпиваете 6 или более порций алкоголя? | (0) Никогда
(1) реже, чем 1 раз в месяц (2) 1 раз в месяц (3) 1 раз в неделю (4) Каждый день или почти каждый день |
| 4. Как часто за последний год Вы замечали, что, начав пить алкогольные напитки, не можете остановиться? | (0) Никогда
(1) реже, чем 1 раз в месяц (2) 1 раз в месяц (3) 1 раз в неделю 4) Каждый день или почти каждый день |
| 5. Как часто за последний год из-за чрезмерного употребления алкоголя Вы не смогли сделать то, что делаете обычно? | (0) Никогда
(1) реже, чем 1 раз в месяц (2) 1 раз в месяц (3) 1 раз в неделю (4) Каждый день или почти каждый день |
| 6. Как часто за последний год Вам необходимо было опохмелиться утром, чтобы прийти в себя после того, как Вы много выпили накануне? | (0) Никогда
(1) реже, чем 1 раз в месяц (2) 1 раз в месяц (3) 1 раз в неделю (4) Каждый день или почти каждый день |
| 7. Как часто за последний год Вы испытывали чувство вины или угрызения совести после выпивки? | (0) Никогда
(1) реже, чем 1 раз в месяц (2) 1 раз в месяц (3) 1 раз в неделю (4) Каждый день или почти каждый день |
| 8. Как часто за последний год Вы не могли вспомнить, что было накануне вечером, потому что вы были пьяны? | (0) Никогда
(1) реже, чем 1 раз в месяц (2) 1 раз в месяц (3) 1 раз в неделю (4) Каждый день или почти каждый день |
| 9. Получали ли Вы или кто-то другой травму по причине чрезмерного употребления вами алкогольных напитков? | (0) Нет
(2) Да, но не в прошлом году (4) Да, в прошлом году |
| 10. Кто-нибудь из окружающих выражал озабоченность
по поводу употребления Вами алкоголя или предлагал в прошлом году Вам уменьшить количество употребляемого алкоголя? |
(0) Нет
(2) Да, но не в прошлом году (4) Да, в прошлом году |
* Одна порция алкогольного напитка равна 10 граммам чистого спирта -это кружка пива, рюмка крепких спиртных напитков или бокал сухого вина.
Результат
0-3
Поздравляем! У Вас нет
проблем с алкоголем. Продолжайте и дальше вести здоровый образ жизни!
Правильное питание, режим максимальной двигательной активности, умение совладать со стрессом
— залог Вашей счастливой и продолжительной жизни!
Не забудьте через 6 месяцев повторить прохождение теста.
4-7
Поздравляем! У Вас нет признаков алкоголизма. Вы не нуждаетесь в лечении и реабилитации. Однако
будьте внимательны к своему здоровью, алкоголь всегда действует разрушительно. Постарайтесь снизить
количество употребляемых спиртных напитков.Стремитесь вести здоровый образ жизни! Вас ждут
прекрасный и удивительный мир увлечений, дружеское общение с интересными людьми, прогулки на
свежем воздухе, занятия физкультурой и спортом! Посещения театров, концертов и многое другое в
интересующей Вас области деятельности, знаний или искусства -помогут Вам наполнить и разнообразить
серые будни! Живите полноценной и насыщенной жизнью!Помните, что здоровье — это бесценный дар, и чтобы сохранить его необходимо правильное питание,
режим максимальной двигательной активности, умение совладать со стрессом!
8-14
Внимание! Ваше здоровье в опасности! Вы в зоне высокого риска развития алкоголизма. Срочно
ограничьте употребление алкогольной продукции! Вам рекомендовано обратиться к врачу –
наркологу для прохождения лабораторного обследования на определение маркера хронического злоупотребления
алкоголем СДТ (карбогидрат дефицитного трансферрина) в целях определения степени разрушающего
действия алкоголя на Ваш организм!Окружающий нас мир многообразен, загадочен и
прекрасен,и он стоит того, чтобы смотреть на него трезвыми глазами, жить в гармонии с собой и внутренним миром. Не откладывайте Ваш визит к врачу!
15 и более баллов
Внимание! У Вас имеются признаки алкогольной зависимости. Вам необходимо срочно обратиться к
врачу – наркологу для своевременного получения квалифицированной лечебно
-диагностической и/или лечебно – реабилитационной наркологической помощи.
Не теряйте время, не откладывайте Ваш визит к врачу!Вас затягивает омут алкогольных проблем!
Только Ваше желание и помощь специалистов -наркологов, помогут Вам спастись от надвигающейся
беды!
